Idag var der hård træning med Peter. Her er et billede af juniorholdet, som er i gang med at lave armbøjninger fordi der altid skal være kiap på første blokering/slag/stand. 😂 #instagramtakeover #aarhustaekwondoklub #isabellaogemma #emmavarsyg #yay #tkd #sadlife
Monstævne i Risskov
Lørdag d. 4. februar kl. 10.00 til ca. 14.00
dørene åbnes kl. 09.00
MRK-sport har n stand hvor du kan købe forskelligt udstyr
Nordlandsvej 88c, Riiskov
Selvom du/I ikke skal kæmpe, så kig forbi
Lørdag d. 4. februar kl. 10.00 til ca. 14.00
dørene åbnes kl. 09.00
MRK-sport har n stand hvor du kan købe forskelligt udstyr
Nordlandsvej 88c, Riiskov
Selvom du/I ikke skal kæmpe, så kig forbi
Hård træning kræver hård udstrækning!😌 Sjov træning med Pernille idag⭐️ #isabellaogemma #aarhustaekwondoklub #instagramtakeover #tkd #yay
Perfekte stande, god kraft og kontra på alle teknikker har vi lært er vigtigt! Nu ved vi også at et par armbøjninger med Peter aldrig skader 😉 #fedtræning #aarhustaekwondoklub #instagramtakeover #tkd #isabellaogemma #yay
Vi sparker dolyo chagi! 😉#instagramtakeover #aarhustaekwondoklub #isabellaogemma #fedtræning #grøntogorangebælte
Sjov med kamp og selvforsvar til træning idag. Tak for en fantastisk træning med Astrid😊 #aarhustaekwondoklub #tkd #astridermegasej #isabellaogemma #fedtræning #instagramtakeover
INSTAGRAM TAKEOVER!
Vi er to piger på 13 år og vi hedder Emma og Isabella. Vi har begge to orange bælte i #taekwondo og går på juniorholdet om tirsdagen og om torsdagen. Vi kommer til at poste en masse billeder og videoer fra træningen. Følg med i vores træning og klubliv😉 // #aarhustaekwondoklub #instagramtakeover #mariaermegasej #isabellaogemma 😎🤘🏼
Vi er to piger på 13 år og vi hedder Emma og Isabella. Vi har begge to orange bælte i #taekwondo og går på juniorholdet om tirsdagen og om torsdagen. Vi kommer til at poste en masse billeder og videoer fra træningen. Følg med i vores træning og klubliv😉 // #aarhustaekwondoklub #instagramtakeover #mariaermegasej #isabellaogemma 😎🤘🏼
De fleste, der har trænet med mig vil vide, at jeg er vild med hård træning. Men ærligt talt, så er det ikke det, der gør, at jeg bliver ved med at træne taekwondo. Det er det fantastiske sammenhold, som den hårde træning giver. Ingen ser godt ud med sveden springende fra panden og med en tandbeskytter i munden, og det gør, at vi i klubben altid mødes på lige fod. Jeg elsker taekwondo af mange grunde, men de mennesker, jeg har mødt igennem sporten, er utvivlsomt den væsentligste grund. #taekwondo #tkd #aarhustaekwondoklub #verdensbedsteklub #instagramtakeover #burpeesogmavebøjningergørcecilieglad
Som bestyrelsesmedlem og træner betyder taekwondo ikke kun træning. Over julen har hjemmesiden fået en overhaling, og nu googler jeg ondskabsfulde øvelser, som mit hold skal udsættes for i morgen, så vi kan få opfyldt eventuelle nytårsforsætter. Hvis I har nogle gode, så send dem gerne! #instagramtakeover #aarhustaekwondoklub #alltheburpees #taekwondo #tkd
Årets sidste træning er hermed klaret, og nu kan vi ellers fylde os med lækker kransekage og champagne! #instagramtakeover #aarhustaekwondoklub #tkd #taekwondo #happynewyear #vitrænertildetsidste #fødenbjørn
Foto: madsfoto.dk
Av av av, så er vi i gang igen efter julens udskejelser. Nogle har svedt, andre har undervist. Gæt selv hvem... #aarhustaekwondoklub #taekwondo #tkd #julegrise
INSTAGRAMTAKEOVER! Hej, jeg hedder Cecilie, og jeg er 1. dan, bestyrelsesmedlem og træner for voksne begyndere i @aarhustaekwondoklub. Følg med i min træning og klubliv den kommende uge. #hurrahurra #taekwondo #tkd #aarhustaekwondoklub
HUSK at komme til fællestræning i morgen kl 11! Vi skal have forbrændt lidt af julemaden :-)
Har fået en tidlig julegave i år 🎄 De sejeste juniorpiger @isabellaaaaaaaaaaa_ og @emmabjerre__ har lavet en collage til mig, fordi jeg stopper som deres træner #tusindtak #verdensbedstehold i #verdensbedsteklub #aarhustaekwondoklub #megasejepiger #instagramtakeover #ananasiegenjuice
Sidste træning i 2016 for juniorholdet, og sidste træning for mig som træner (for nu). Jeg har undervist børne- og ungdomshold de sidste fire år, så det er med blandede følelser, at jeg stopper/holder pause som træner 😅😓Indenfor taekwondo kalder man de sorte bæltegrader for instruktørgrader ud fra den filosofi, at man skal give det videre, man selv har lært. Det er nu min oplevelse, at læringen i høj grad går begge veje, når man underviser, fordi man forpligter sig på at forstå teknikerne på et højere plan og være et godt forbillede. Tak til de fantastiske fem, der trodsede juleferien og tog til træning 💪🏻 Det har været en fornøjelse af undervise jer (og uddele en hel masse planke til jer) 😉 #instagramtakeover #aarhustaekwondoklub #taekwondo #tkd #training #trainer #instructor #juleafslutning #godjul #juniorholdet
Mine trænere er virkelig dygtige, og de fortæller os ofte, at det ikke er nok at træne to gange i ugen, hvis man vil udvikle sig. Derfor prioriterer jeg min træning højt (langt over kaffeaftaler eller en eftermiddag på sofaen), og det generer mig hver gang, jeg er forhindret i at træne som fx i dag, hvor jeg (efter at have forsøgt at træne det væk i en uge) måtte blive i sengen #instagramtakeover #aarhustaekwondoklub #taekwondo #priorities #motivation
Hvem siger, at taekwondo ikke er en holdsport? 😊😅😓😩 Noget af det, jeg elsker ved taekwondo er, at træningen er enormt varieret. Vi træner både kondition, smidighed, koordinering og styrke (som I kan se her)💪🏻#instagramtakeover #aarhustaekwondoklub #verdensbedstesport #verdensbedsteklub #sortbælteholdet #standardmandag med @riquito_dk #nopainnogain
Min arbejdsdag har budt på undervisning af små og store skolebørn i verdens bedste sport #taewondo i #aarhustaekwondoklub 👊🏻 #tkd #temadage #lærerliv #lovemyjob @mbkristensen