Voksenholdet 

Er du 16+ og klar på sved på panden og smil på læben? Så er vores voksenhold lige noget for dig – uanset om du aldrig har sparket højere end til stolebenet, eller du har sort bælte liggende i skuffen og en gammel taekwondodrøm, der trænger til støv af.

Træningstider:

📍 Frederiksbjerg Skole

• Mandag kl. 17.00–18.30 (Multisalen & Motoriksalen)

• Onsdag kl. 17.30–19.00 (Multisalen)

Hvad kan du forvente?

En solid blanding af alle taekwondo'ens aspekter, sved og god energi! Vi træner alt fra de grundlæggende bevægelser til det, der får dig op i bæltegraderne – og vi gør det med respekt for både stive knæ og gamle sportsskader. Vi lover, at du bliver udfordret både fysisk og mentalt, men altid med plads til grin og godt humør.

Har du været væk fra sporten i en periode? Kom og genopdag glæden ved taekwondo! Her er plads til både nybegyndere, comeback-konger og rutinerede kæmpere – og du bliver en del af et hold, hvor fællesskabet er lige så stærkt som sparkerne.

🎉 Glæd dig til at gå hjem med ømme muskler og et kæmpe smil.

Vi glæder os til at træne med dig!

Instruktører:

Preben Ernst, Karen H. Pedersen & Henrik Bjerre